日々のちゃまlog♪ 思った事、出会った事、マクロビの事など少しずつ残していきたいと思います。


by chama198

1月のマクロビオティック お教室

日帰りのスノボ翌日はマクロビオティックのお教室へ^^
そうそう、自然を沢山堪能した翌日はすっきりしていて不思議。
さらにお教室は月1回の集中講座だから、お教室前にお昼がでて、
調理実習後にはみんなで調理したものを頂くから体も綺麗になるんだぁ。

お教室の翌日は快調v(*'ー'*)v
病み付きになっちゃいますねぇ~~~

1月のメニューは「冬の簡単メニュー」
d0090800_23161918.jpgd0090800_2316369.jpg


左:玄米粥のふっくら蒸しパン

右:ごぼうと切干大根のパスタサラダ

d0090800_23164564.jpg



根菜タップリのクリームシチュー
今日もとっても美味しい面白い授業でしたん。
冬だから太陽エネルギーをふんだんに体に取り入れて、
よく眠る^^ これがキーワードになりそうでっす。


先生のレシピはこちら・・・
●玄米粥のふっくら蒸しパン
  http://blog.g-veggie.com/?day=20090131
●ごぼうと切干大根のパスタサラダ
  http://blog.g-veggie.com/?eid=1055615
●根菜タップリのクリームシチュー
  http://blog.g-veggie.com/?day=20090204
by chama198 | 2009-01-25 23:08 | マクロビオティック*お教室*